SEHAT ALA ALIYA: Olahraga Mudah di Rumah

Olahraga paling susah untuk menentukan waktunya. Sebagian Ladies juga mungkin lebih memilih pergi ke pusat kebugaran atau tempat gym untuk berolahraga. Tapi, sekarang Aliya mau kasih referensi ternyata di rumah juga bisa jadi tempat olahraga Ladies tanpa alat yang mahal atau ribet. Berikut adalah beberapa macam olahraga yang dapat dilakukan…

Continue reading