SEHAT ALA ALIYA: Olahraga untuk Wanita menurut Islam

Ladies rutin olahraga berapa jam sehari nih? Paling suka olahraga apa? Jogging? atau pergi ke tempat gym buat senam? Hmm.. kira-kira apa sih olahraga yang cocok buat muslimah? Secara umum tidak ada keterangan ilmiah yang membatasi wanita dalam berolah raga. Islam juga tidak melarang , bahkan menganjurkan wanita-wanita muslimah untuk…

Continue reading